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蒲公英好處多,但不能隨便泡水喝

來源:聊城晚報  2024-04-25 15:53:34
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  □ 鞠圣嬌

  “大夫,我總是咳嗽、嗓子癢癢,別人說泡點蒲公英喝管用,我可以喝嗎?”4月24日,在東阿縣劉集中心衛生院名中醫劉成祥傳承工作室,劉集村村民劉蘭花(化名)詢問主任醫師劉成祥。

  蒲公英茶口感清新,有一定的保健作用,不少人在春天會挖點蒲公英泡茶喝。“不是每個人都適合飲用蒲公英茶。大娘,您能不能喝,需要讓中醫看看,根據你的體質確定。”劉成祥說。

  蒲公英味苦、甘,性寒,入肝、胃經,具有清熱解毒、利濕通淋、消腫散結等功效?!吨袊幍洹罚?020版)中對蒲公英干燥全草的建議用量為10—15克,用蒲公英泡茶,建議一次飲用30—50毫升,最好不要過量。蒲公英性寒,體質虛寒、脾胃虛弱的人應慎用,否則可能會加重體內的寒氣,導致畏寒、肢冷、腹痛、腹瀉等不適癥狀。低血壓患者也應避免飲用蒲公英茶,因為蒲公英茶具有一定的降壓作用。泡蒲公英茶時,最好用溫水泡,太燙的水會破壞蒲公英中的有效成分,太涼的水可能導致腹瀉。

  劉成祥建議,采摘蒲公英,要注意選擇合適的地點??刹烧L在干凈、無污染環境中的蒲公英,避免在大路邊等可能遭到污染的地方采摘,食用前要洗干凈并焯水。如果飲用蒲公英茶后出現皮膚瘙癢紅腫、惡心、嘔吐等不適癥狀,應立即停止飲用,并及時就醫。此外,不能把蒲公英當成藥物來食用。

編輯:李明
校對:蘇永樂
審核:劉 飛
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