為滿(mǎn)足廣大職工心理健康需求，有效緩解工作壓力，引導職工以積極健康的狀態(tài)促進(jìn)公司高質(zhì)量發(fā)展，結合市總工會(huì )職工心理健康公益巡講活動(dòng)，7月25日下午，聊城東元公司舉辦職工心理健康講座，各部門(mén)、各子公司20余人參加。

　　本次講座邀請了聊城市心理健康服務(wù)中心心理治療師岳文靜老師進(jìn)行授課，講座在輕松愉快的互動(dòng)游戲中拉開(kāi)序幕。岳老師以“給生活來(lái)點(diǎn)‘心’的色彩”為主題，結合自身工作經(jīng)驗，通過(guò)圖片講解、案例分析、互動(dòng)問(wèn)答的方式，從壓力是如何產(chǎn)生的、看到自己的情緒、家人是我們最大的支持、如何避免負性思維、愛(ài)的五種語(yǔ)言等五個(gè)方面，向大家生動(dòng)講述了心理健康相關(guān)知識，調節情緒的方式和技巧，正確平衡工作、生活和子女教育之間的關(guān)系以及運用積極的情緒來(lái)應對各種壓力和挑戰，提升工作效率和生活質(zhì)量。

　　講座結束后，大家紛紛表示，此次職工心理健康講座體現了公司工會(huì )對廣大職工身心健康的關(guān)心關(guān)懷關(guān)愛(ài)。通過(guò)參加講座，讓大家對壓力、情緒和家庭關(guān)系有了更深入的理解，有利于主動(dòng)調整工作、生活節奏，學(xué)會(huì )自我調節心理壓力和控制情緒，保持良好的精神狀態(tài)，以更加飽滿(mǎn)的熱情投入到工作中，為公司的高質(zhì)量發(fā)展貢獻更多力量。

　　下一步,公司工會(huì )將繼續堅持以人為本，加強人文關(guān)懷,不斷深入職工群眾，加強與職工群眾的溝通和交流，進(jìn)一步滿(mǎn)足職工日益增長(cháng)的多層次、高品質(zhì)心理健康需求,全面提升職工群眾的幸福感、獲得感,助力職工全身心投入到公司事業(yè)發(fā)展中來(lái)。（趙志鵬）